Wieluń ul.Młodzieżowa 3
691 018 529
dietetyk.kowalska@gmail.com

Blog

MISKA ZDROWIA, czyli o wartości warzyw i owoców

O tym, że należy jeść warzywa i owoce każdy słyszał 😉 Mimo to, statystyki pokazują, że połowa Polaków jada warzywa i owoce przynajmniej raz dziennie. 1/4 dzieci spożywa warzywa i owoce rzadziej niż raz dziennie, a blisko 4% dzieci nie jada warzyw i owoców ogóle lub...

Otyłość

Epidemia naszych czasów Ponad połowa dorosłych mieszkańców Polski ma nadwagę lub otyłość. Odsetek osób z tym problem ciągle rośnie Najczęstszą przyczyną nadmiernej masy ciała jest nadwyżka kalorii. Mówiąc wprost – jemy zbyt dużo, zbyt kalorycznie i zbyt...